Dojrzałe kobiety jedzą te śniadania i chudną w biodrach – oto kilka propozycji.

Możliwości na przyrządzenie naleśników jest bardzo wiele. To jeden z powodów, dla których tak często goszczą na naszych stołach. Tutaj łatwa i wyjątkowa w swojej prostocie propozycja na naleśniki z dodatkiem marchwi. Jedyne co musisz zrobić to dodać trochę marchewki do tradycyjnie przygotowanych naleśników. Sprawi ona, że naleśniki przybiorą lekko pomarańczową barwę, a przy tym będą bardzo zdrowe i smaczne.

Kasza gryczana z mlekiem

To kolejna ciekawa propozycja, tym razem, dla miłośników kaszy. Sama kasza zawiera wiele witamin, błonnika, czy białka, a przy tym wspiera oczyszczanie naszego organizmu. Dodatek mleka korzystnie wpłynie na nasze kości, dzięki dużej zawartości wapnia. To połączenie zasmakuje zarówno dorosłym, jak i dzieciom.

Smoothie z awokado

Śniadania w formie smoothie to świetna propozycja dla