Kilka przepisów na pyszne sałatki dietetyczne. Dzięki nim schudłam 5 kg w miesiąc
Często mamy postanowienia że od Nowego Roku czy urodzin zapisujemy się na siłownie i zaczynamy dbać o siebie a potem przychodzi szara rzeczywistość.
Efektów nie widać od razu, pogoda znów nie zachęca do wyjścia a koc i serial bardzo wołają, że bez nas z paczką popcornu i winem ten wieczór będzie nieudany. Poddajemy się i znów wracamy do punktu wyjścia. Tak mija kolejny rok, godzimy się z porażką i dalej jesteśmy niezadowoleni z siebie.
A gdyby tak jeść i chudnąć, ale jeść pyszne potraw bez wyrzeczeń. Nie tylko zielone liście sałaty z ogórkiem ale pełnowymiarową sałatkę a nawet kilka, ich największa zaletę jest niski indeks glikemiczny Brzmi dobrze ? W takim razie przedstawiam Ci przepis na odchudzającą sałatki, które do tego jest pysznym daniem a składniki na 99% masz w domowej lodówce. Zaczynamy!
