Okazuje się, że jogurty owocowe mogą zawierać cukier i pulpy owocowe. Dlatego wiele osób kupuje jogurty naturalne. Okazuje się, że jogurty naturalne mogą również zawierać niepożądane produkty. Może to być mleko w proszku, śmietana lub inne niepożądane produkty.
Jogurt naturalny, który robimy sami, jest najlepszy. Potrzebne jest tylko mleko i drożdże. Możemy być też pewni, że nie będzie zawierał żadnych domieszek. Choć w sklepach można kupić specjalne jogurtownice, to można go również przygotować w zwykłym rondelku. W ten sposób otrzymamy produkt o gęstej konsystencji i neutralnym smaku.