Te wypróbowane i prawdziwe techniki sportowców mogą pomóc Ci szybko pozbyć się bólu i obrzęku kolana. To działa. Instrukcje.

Nasze babcie i prababcie często stosowały tę metodę, szczególnie w przypadku uporczywego bólu kolana. Owiń zranione kolano zrolowanymi liśćmi kapusty, a następnie owiń je folią spożywczą na noc. Poczujesz, że ból zmniejszy się lub zniknie.

Metoda numer 4: okład z twarogu

Możesz również użyć twarogu do leczenia opuchniętych lub bolesnych kolan. Możesz zrobić z niego opatrunek, zawinąć go w gazę, a następnie zabezpieczyć bandażem. To niemal natychmiastowo złagodzi ból.